Archiwum kategorii: Fitness

Specjalistyczny trening indywidualny Bydgoszcz

Trener personalny RuchNaturalny z Bydgoszczy wprowadza swoich podopiecznych w świat ruchu naturalnego w praktyce. Jego treningi indywidualne to mix efektywności z przyjemnością płynącą z aktywności na dworze. Trener indywidualny RuchNaturalny bazuje na zasadach treningu naturalnego, gdzie kluczowe jest korzysta z naturalnych ruchów a oprócz tego sił ciała. Ćwiczenia na zewnątrz w terenie, jakie oferuje, obejmują rozległy asortyment aktywności - od biegów przełajowych, poprzez ćwiczenia siłowe z użyciem naturalnych przeszkód, aż po lekcje rozwijające zwinność a oprócz tego koordynację. Dzięki indywidualnemu podejściu, każdy plan ćwiczeń jest skrojony na miarę, dobrany do kondycji a oprócz tego celów klienta. RuchNaturalny to nie tyle trener, lecz także opiekun, który motywuje do przekraczania własnych granic a oprócz tego prowadzi ku zdrowemu, aktywnemu stylowi życia. Jego podejście do treningu naturalnego umożliwia na osiągnięcie harmonii między ciałem a umysłem, zarazem czerpiąc pełnymi garściami z dobrodziejstw przyrody. Dzięki temu każdy trening jest nie tyle wyzwaniem, lecz także przygodą, która przynosi satysfakcję a oprócz tego zadowolenie z własnych osiągnięć.